17 Manfaat besar buah nanas untuk kesehatan

Inilah 17 Manfaat besar buah nanas untuk kesehatan yang perlu anda ketahui

Manfaat buah nanas jika di konsumsi sangatlah baik untuk tubuh sama hal nya dengan buah-buah yang lain.dengan komposisi yang beraneka ragam kandungan baik pada nanas , artikel kesehatan kali ini akan mengupas 17 manfaat atau khasiat dari buah nanas.

Berikut adalah 17 Manfaat buah nanas Untuk kesehatan yang perlu anda ketahui :

1. Kandungan buah nanas terdapat enzim bromelain , kandungan senyawa ini diketahui dapat menyembuhkan luka dan bengkak serta radang tubuh.

2. Nanas kaya dengan serat alami yang baik untuk melancarkan serta menyehatkan pencernaan dalam tubuh manusia.

3. Masi terkait dengan kandungan senyawa enzim bromelain , yang berfungsi sebagai detox alami untuk tubuh.kandungan ini dapat membersihkan racun dalam tubuh dan menyeimbangkan kadar keasaman didalam darah.

4. Dari sekian banyaknya kandungan Yang terdapat pada nanas , salah satu kandungan yang paling melimpah adalah Aspartic acid.Kandungan ini berfungsi sebagai asam amino yang berperan aktif dalam melancarkan   sistem metabolisme dalam tubuh.selain itu Asam aspartic acid ini juga berperan dalam membuang racun berbahaya bagi sistem syaraf pusat manusia.

5. Jika anda rutin mengkonsumsi buah nanas setiap hari maka tak lain anda akan mendapatkan sistem daya tahan tubuh yang kuat.karena adanya kandungan asam amino esensial dan non esensial yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh Serta mengatasi rasa lelah,lesu dan meningkatkan stamina.

6. Kandungan lain yang terdapat pada buah nanas yaitu Zat valine. Zat ini mampu mempertahankan kadar energi dalam tubuh.selain itu berfungsi memperkuat otot-otot di sekitar jantung. 

7. Berdasarkan penelitian Wend an Wroslstad dari Oregon State University.Jika seseorang mengalami tekanan pikiran , mengkonsumsi Buah nanas akan menciptakan rasa bahagia dan secara tidak di sadari dapat menghilangkan stres karena terdapat kandungan seratonin.selain itu kandungan Seratonin dapat mencegah kanker.

8. Kandungan Cystine pada nanas dapat menyuburkan rambut dan menunda penuaan.

9. Jika anda ingin kulit anda halus maka rutinlah makan buah ini.karena buah ini terdapat kandungan enzim yang membantu jaringan kulit.sehingga mampu mengangkat sel-sel yang telah mati dan mempercepat kulit yang terluka sembuh seperti sedia kala.

10. Jika anda ingin diet jangan lupa untuk menambah menu buah nanas ini Dalam proses diet anda.Cara komsumsinya cukup anda minum air perasan nanas setengah matang.lakukanlah rutin setiap hari dan lihatlah hasilnya.

11. Mengkonsumsi jus nanas 3 kali sehari dapat mengobati radang tenggorokan.

12. Mengkonsumsi jus nanas 3 kali dalam sehari , 30 menit sebelum makan dapat meredakan kembung di perut.

13. Dapat meredakan radang pada kulit.silahkan anda tumbuk halus buah nanas lalu lumatkan / tempelkan pada bagian kulit yang radang.lakukan ini semalaman.baiknya anda lakukan sebelum tidur sehingga tidak mengganggu kegiatan anda.

14. Jika anda mempunyai ketombe yang sulit hilang.silahkan anda mix air perasan nanas dan jeruk nipis.lalu anda balurkan pada kulit kepala yang berketombe.lakukan ini sebelum tidur agar tidak menggangu rutinitas anda.dan silahkan anda keramas ketika bangun tidur.

15. meminum Perasan nanas setengah matang atau nanas muda dapat mengatasi sembelit.karena perasan air nanas setengah matang atau muda ini terasa asam.hal inilah yang akan mengusir sembelit anda.

16. Saking ampuhnya buah nanas sampai-sampai jika dikonsumsi bisa menimbulkan keguguran bagi mereka yang hamil.nah nanas ini sangat ampuh untuk melancarkan haid.

17. Cobalah anda untuk yakin dan selalu berdoa untuk yang pertama kalinya.dan silahkan anda ikhtiar dengan mengkonsumsi buah nanas ( utamakan untuk pria ). Karena kandungan buah nanas dapat menyuburkan kualitas sperma.

Nah bagaimana saudara sekalian , sekarang anda sudah tahu kan mengenai manfaat buah nanas.Jadi tunggu apalagi silahkan tambahkan menu harian anda dengan jus buah nanas agar manfaatnya bisa anda rasakan untuk tubuh anda.

Demikian info kesehatan mengenai 17 Manfaat besar buah nanas untuk kesehatan , semoga bisa bermanfaat besar untuk anda.saya tunggu kembali kehadiranya di Bmf artikel untuk mendapatkan info terbaru serta berita lainya.sekian dan terima kasih.

Silahkan bantu share artikel ini dimenu yang sudah kami sediakan.terima kasih atas bantuanya.