Inilah alasan mengapa berbuka puasa dengan air dingin tidak baik untuk kesehatan
Bmf artikel - Rasa dahaga dan lapar menahan seharian tidak makan dan minum saat puasa membuat tubuh memerlukan asupan untuk mengembalikan kondisi tubuh yang lemah.
Rasanya tubuh ini ingin asupan yang menyegarkan.salah satunya ialah mengkonsumsi minuman dingin.dengan minum air dingin seakan tubuh kembali segar.Namun apakah anda tahu bahwa dengan mengkonsumsi air dingin saat berbuka puasa maka kesehatan anda akan terganggu.
Hal ini sudah di lakukan penelitian jika seseorang berbuka puasa dengan minum air dingin maka akan menyebabkan kram pada perut.Kondisi perut yang kosong selama kurang lebih 14 jam jika langsung di isi dengan air dingin maka lambung akan terkejut dan menyebabkan kontraksi.dan inilah penyebab seseorang rentan terkena penyakit maagh.
Selain itu jika seseorang sering minum air dingin maka akan menambah berat badan,karena lemak dalam darah akan membeku dengan air dingin.sehingga membuat darah tidak lancar.tidak hanya itu untuk proses metabolisme dalam tubuh dan pembakaran lemak akan tergganggu.dan ini menyebabkan seseorang mudah gemuk.
Seseorang jika selesai makan lalu minum air dingin maka air dingin itu dapat menyempitkan usus dan menggangu proses pencernaan. Akibatnya perut bisa menjadi buncit.
Maka dari itu sangat di anjurkan jika sedang berpuasa saat berbuka mengkonsumsi air yang hangat lalu di lanjutkan dengan makan manisan seperti buah korma atau kolak hangat.setelah sekitar 10 menit boleh di lanjutkan minum air dingin karena kondisi lambung atau perut sudah stabil.
Demikian tips kesehatan Bmf artikel , semoga dapat bermanfaat untuk anda sekalian yang membaca.selamat menjalankan ibadah puasa,semoga amal puasa kita di terima sepenuhnya oleh allah swt.sekian info kesehatan mengenai Berbuka puasa dengan air dingin berbahaya
Sumber : islampos.com
0 komentar:
Posting Komentar